Yakın tarihli bir mesleki öğrenme oturumunda, bir öğretmen bana şunu sordu: “İşimin talepleri bu kadar yüksekken kendi sağlığımı korumak için herhangi bir öneriniz var mı?“
Basitçe cevap verdim, “hayır demeyi öğrenin”
Hemen kızardı çünkü her zaman herkese “evet” dediğini biliyordu.
Aklını okuyup bunun doğru olduğunu bilebilir miydim?
Kesinlikle hayır.
Ama öğretmen olduğu gerçeğine dayanarak bir varsayımda bulundum.
Eğitimciler genellikle diğer herkese “evet” derler ve benn dönün, sık sık kendilerine “hayır” deyin. (Ve genellikle onlara en yakın olanlara “hayır”.)
Ve deneyimlerden öğrendiğim gibi, herkese her zaman yardım etmeye çalışmak, sonunda hiç kimseye yardım edemeyeceğiniz bir noktaya yol açacaktır.
Şimdi, başkalarına “hayır” demek göründüğünden daha zor olabilir.
Ayrıca bunu her zaman yapmak zorunda değilsiniz.
Kariyerimin başlarında zamanıma sınırlar koymayı öğrendim.
Bir müdür olarak, genellikle okuldan hemen sonra spor salonuna gitmek için ayrılırdım. İşten o kadar yorulmuştum ki okuldan hemen sonra eğitimle ilgili herhangi bir şey yapmak aptalca bir işti. İşle ilgili konulara dikkatim yoktu. Spor salonuna gider, iyi bir antrenman yapar, akşam yemeği yer ve sonra geceleri yapmak zorunda olduğum e-postaları yakalamak için zaman ayırırdım çünkü hayatımın o döneminde programım için en iyi şey buydu.
Okuldan sonra işle ilgili şeyler yapmam istendiğinde, sık sık “Maalesef bir randevum var, başka zaman deneyelim” dedim.
Yalan mı söylüyordum?
Hiç de bile.
Kendimle bir randevum vardı.
Başkalarına verdiğiniz sözleri tutmanın en iyi yolunun, kendinize verdiğiniz sözleri tutmak olduğunu öğrendim.
Elbette her zaman hayır demezdim; bazen işimizin bazı yönlerinde imkansızdır. anladım
Ama her şeye ne kadar çok “evet” derseniz, insanlar sizden o kadar çok şey yapmanızı ister, daha azını değil.
Hayatınızda size enerji getiren ve zor şeylerin üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek şeyleri bulun ve yapın.
Sürekli boşta çalışan bir arabayı sürmek oldukça zordur.
Kaynak : https://georgecouros.ca/blog/archives/13925