Geçmişte, öğrencilerin bir görevi tamamlamaya odaklanmaya çalışırken sosyal medya siteleri gibi dikkat dağıtıcıları engellemek için kullanabilecekleri araçlar hakkında yazmıştım. Ve bu araçlar yardımcı olsa da, kendi başınıza nasıl odaklanacağınızı ve dikkat dağıtıcıları nasıl engelleyeceğinizi öğrenmek daha da yararlıdır. Bu yüzden adında yeni bir araç kullanmaya başladım. Odaklanabilir (açıklama, onlar web sitelerimde bir reklamverendir).
Odaklanabilirkullanıcıların herhangi bir dizi görevi veya projeyi tamamlamak için nasıl odaklanacaklarını, dikkat dağıtıcıları görmezden gelmeyi ve akışa geçmeyi öğrenmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir araçtır. Dikkatinizin dağılmasına izin vermeden 30 dakika boyunca okumaya veya yazmaya çalışmak, büyük bir projeyi tamamlama yolunda ilerlemeyi inşa etmek ve izlemek ya da hiçbir şeye bakmadan sadece 5 dakika düşünmek ve nefes almak gibi şeyler için kullanabilirsiniz. Geçen hafta bu üç şey için Focusable kullandım.
Nasıl çalışır
Kullanabilirsiniz Odaklanabilir web tarayıcınızda. Ayrıca ücretsiz bir Android uygulaması ve ücretsiz bir iOS uygulaması olarak da mevcuttur. Focusable ile ilerlemeyi belgeleyebilir, zaman ve hedefleri yönetebilir ve zaman dilimlerinde çalışarak ve kısa yeniden odaklanma alıştırmalarını tamamlayarak kendi kendini düzenlemeyi öğrenirsiniz.
Focusable hesabınızda oturum açtığınızda bir ilerleme yaratırsınız. İlerleme, gerçekleştirmeye çalıştığınız bir hedef veya projedir. Örneğin, bu bülteni yazarken başlıklı bir ilerleme oluşturdum.Bu Haftanın Bültenini Yazın.Bu videosize bu haftanın bültenini yazmama yardımcı olması için Focusable’ı nasıl kullandığımı gösteriyor.
İlerlemeler, üç zaman bloğundan oluşan bir seridir. Varsayılan zaman blokları, beş dakikanın ardından on dakikanın ardından yirmi dakikadır. Her bloğun sonunda küçük bir uyarı var. Uyarıyı takiben, o blok sırasında nasıl hissettiğinizi yansıtmak için kısa bir video (yalnızca sizin görebileceğiniz) kaydetmeniz istenecektir. Ardından, bir sonraki bloğa başlamadan önce derin bir nefes alıp vermeniz istenecektir. Üçüncü zaman bloğunun süresi dolduktan sonra, ekrandan uzaklaşmanız istenir.
Focusable’daki varsayılan zaman blokları beş, on ve yirmi dakikadır. Bunları ihtiyaçlarınıza göre kolayca değiştirebilirsiniz. Geçen hafta sadece beş, on ve on olan bir ilerleme yaptım çünkü çocuklarımı okuldan almaya gitmeden önce yazmak için sadece 30 dakikam vardı.
Sınıflarda Odaklanabilir
Bunu not etmek önemlidirOdaklanabilirpopüler olanı geliştiren aynı kişiler tarafından özellikle okul kullanımı için yaratılmıştır.dönüşplatform. Bu nedenle öğrencilerin kaydettiği video yansımaları sadece onlar ve siz tarafından görülebilir.
Öğretmen olarak, öğrencilerinizin Focusable’da katılması için bir grup oluşturabilirsiniz. Daha sonra, zaman bloklarına odaklanma ve ilerledikçe yansıtma alışkanlıklarını geliştirmelerine yardımcı olacak ilerlemeler oluşturmak için Odaklanabilir’i kullanırlar. Öğrenciler grubunuzdayken, onları teşvik etmek ve geri bildirimde bulunmak için kendi kısa videolarınızla yansımalarına yanıt verebilirsiniz. Yine, bu videoları gören tek kişi siz ve öğrencisiniz.Bu videoda 6:53 işaretine atlayınFocusable’ın öğrenci bakış açısını görmek için.
Genel olarak, bence Odaklanabilir bir projeye başlamak veya bir amaç doğrultusunda çalışmaya devam etmek için mücadele eden herkes tarafından kullanılabilir.
Öğretiminize Neşe Katmak İçin Teknolojiyi Kullanmak…
son açılış konuşmamın konusu. Konferansınızda konuşmamı veya okulunuzda bir atölye çalışması yürütmemi isterseniz, lütfen bana bir e-posta gönderin veya adresindeki formu doldurun.bu sayfa.
50 Teknik Salı İpuçları!
50 Tech Salı İpuçları, meşgul teknoloji koçları, teknoloji entegratörleri ve medya uzmanlarını düşünerek oluşturduğum bir e-Kitaptır. İçinde kendi kısa PD oturumlarınızın temeli olarak kullanabileceğiniz 50 fikir ve öğretici bulacaksınız.Bugün bir kopyasını alın! E-Kitabımdan on veya daha fazla kopya satın alan herhangi bir okul için ücretsiz bir web semineri düzenleyeceğim.
Kaynak : https://practicaledtech.com/2022/09/20/a-great-tool-to-help-students-learn-how-to-focus/