Öğrenci Anne Olarak Daha İyi Yaşamak İçin 8 İpucu



Öğrenci anneler, çocuklarını büyütürken yüksek öğrenime devam eden annelerdir. Okul, iş ve anneliği dengelemenin getirdiği benzersiz zorluklarla karşılaşıyorlar. Çok fazla sabır, sıkı çalışma ve kararlılık gerektiren zorlu ama ödüllendirici bir yolculuk.

Öğrenci bir anne olmak, özellikle zamanı, mali durumu ve duyguları yönetmek söz konusu olduğunda bunaltıcı olabilir. Çalışmak, çocuklara bakmak ve kendine bakmak arasında sürekli bir hokkabazlık yapıyor. Genellikle bir iş-yaşam dengesi bulmakta zorlanırlar ve sürekli olarak hayatlarını kolaylaştırmanın yollarını ararlar.

Bu blog, çalışmasını sağlamaya çalışan tüm öğrenci annelere adanmıştır. Hayatlarını daha kolay ve daha eğlenceli hale getirmeye yardımcı olacak ipuçları sağlar. Öğrenci bir anneyseniz, bu ipuçları daha az stres ve daha fazla denge bulmanıza yardımcı olabilir. Başlayalım!

1. Eğitim ve anneliği dengelemek

Öğrenci annesi olmak, okul ve anneliğin taleplerini dengelemede önemli bir zorluk teşkil edebilir. Bununla birlikte, etkili stratejiler uygulayarak ve mevcut kaynakları kullanarak, öğrenci anneler hayatlarının her iki alanında da başarılı bir şekilde gezinebilir ve kendileri ve çocukları için daha iyi bir yaşam tarzı sağlayabilirler.

Eğitimlerini evlerinin rahatlığında ilerletmek isteyen anneler için, Çevrimiçi Eğitim Dereceleri ideal bir seçenek olabilir. Teknik derecelerden eğitim rollerine kadar pek çok seçenek sizin için mevcuttur. Dört yıllık eğitim programlarına alternatif olarak, çevrimiçi dereceler de öğrencilere kendi alanlarında öğrenme ve sorumluluklarını bağımsız olarak yerine getirme şansı sunuyor.

Ayrıca, öğrenci annelerin iş yüklerini yönetmelerine yardımcı olmak için eşit derecede önemli olduklarından, kampüs kaynaklarını almayı unutmayın. Kampüs içi çocuk bakımı, özel ders ve danışmanlık gibi hizmetler, annelik yükümlülüklerini yerine getirirken akademik arayışları sürdürmek için gerekli desteği sağlayabilir.

2. Bir program sürdürmek

Zaman yönetimi, çok az zamanda yapacak çok şeyi olan öğrenci anneler için çok önemlidir. Sorumluluklara öncelik vermek, zamanlarını en iyi şekilde değerlendirmenin anahtarıdır. Bu, bir yapılacaklar listesi oluşturmayı ve her gün hangi görevlerin tamamlanmasının en önemli olduğuna karar vermeyi içerir.

Bir program yapın ve zaman yönetiminizi geliştirmek için ona bağlı kalın. Çalışmak, çocuklara bakmak ve kendinize bakmak için belirli zamanlar ayıran bir program, ihtiyacınız olan her şeyi tamamlamak için yeterli zamana sahip olmanızı sağlayabilir. Bunalmış ve stresli hissetmenizi engelleyecektir.

Ayrıca, görevleri başkalarına devretmek, zamanınızı daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir. Bu, bir ortaktan, arkadaştan veya aile üyesinden yardım istemeyi veya ev temizliği veya market alışverişi gibi işleri dışarıdan yaptırmayı içerebilir.

3. Kişisel Bakım Rutinini Dahil Edin

Kişisel bakım, genellikle ihtiyaçlarını en sonda tutan öğrenci anneler için çok önemlidir. Kendine bakmak, stresi azaltmaya, enerji seviyelerini yükseltmeye ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olur. Öğrenci annelerin kişisel bakımı hayatlarında bir öncelik haline getirmeleri gerekir.

dahil edebilirsiniz kişisel bakım faaliyetleri banyo yapmak, kitap okumak veya yürüyüşe çıkmak gibi günlük rutinlerinize. Kişisel bakım rutinleri sayesinde, kendinize baktığınızdan ve tükenmişlikten kaçındığınızdan emin olacaksınız.

Kendinizi tükenmiş veya stresli hissediyorsanız, arkadaşlarınız, aile üyeleriniz veya destek grupları gibi başkalarından destek isteyin. Biriyle mücadeleleriniz hakkında konuşmak, stresi azaltmanıza ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.

4. Alanınızı düzenleme

Kişinin alanını düzenlemek, öğrenci annelerin daha üretken olmasına ve stresi azaltmasına yardımcı olabilir. Dağınık bir alan dikkati dağıtabilir ve görevlere odaklanmayı zorlaştırabilir. Bu nedenle mekanlarınızı sakin, üretken bir atmosfer oluşturacak şekilde düzenleyin.

Farklı öğeler için belirlenmiş alanlar oluşturarak ve düzenleyerek alanlarınızı düzenlemeye başlayabilirsiniz. Alanlarınızı düzenli tutmak için saklama kapları, raflar ve sepetler de kullanabilirsiniz. Bu basit ipuçlarını izleyerek düzenli ve işlevsel bir alan oluşturabilirsiniz.

Bu dağınıklıktan arınmış ortam, azaltılmış stres, iyileştirilmiş odaklanma ve artan üretkenlik dahil olmak üzere çok sayıda fayda sağlayacaktır.

Öğrenci Anneciğim

5. Mali durumunuza dikkat edin

Mali yönetim, genellikle sınırlı kaynakları olan öğrenci anneler için önemlidir. Bir bütçe oluşturmak ve para biriktirmek, paralarından en iyi şekilde yararlanmalarına ve borçtan kaçınmalarına yardımcı olabilir. Ayrıca harcamalarınızı sürekli takip etmeli, harcamalarınızı önceliklendirmeli ve mümkün olduğunca tasarruf etmelisiniz.

Ek olarak, burslar, hibeler veya öğrenci kredileri gibi mali yardım alabilirsiniz. Öğrenci annelerin masraflarını karşılamalarına yardımcı olacak birçok kaynak mevcuttur ve tüm seçeneklerini keşfetmeniz gerekir.

Fırsatlar için alışveriş yaparak, kupon kullanarak ve evde yemek hazırlayarak maliyetleri düşürmeye çalışın. Bu basit ipuçları paradan tasarruf etmenize ve sınırlı kaynaklarınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir.

6. Stresi yönetmek

Stres, öğrenci anneler için ortak bir zorluktur ve stresin nedenlerini ve nasıl yönetileceğini anlamak önemlidir. Stres, okul, iş veya mali durum gibi çeşitli kaynaklardan gelebilir.

Bununla birlikte, stresi yönetmek için egzersiz, farkındalık ve stres günlüğü tutma gibi çeşitli başa çıkma stratejilerini kullanabilirsiniz. Çaresiz hissettiğinizde, destek almak için ortaklarınıza, arkadaşlarınıza veya terapistlerinize ulaşmaya çalışın ve stresi azaltmak.

Ek olarak, yapabildiğiniz her zaman mola verin. Rahatlatıcı bir banyo yapmak, yürüyüşe çıkmak veya arkadaşlarla vakit geçirmek olsun, günlük işlerinizin stresini azaltmak ve diğer günlük sorumluluklar için enerji toplamak için zaman ayırmaya çalışın.

7. Başarıları kutlamak

Öğrenci anneler, ne kadar küçük olurlarsa olsunlar, başarılarını tanımalı ve kutlamalıdır. Başarıları kutlamak, sıkı çalışmaya devam etmek için gurur duymalarına ve motive olmalarına yardımcı olabilir.

Başarılarını, spa günü veya arkadaşlarla dışarıda bir gece geçirmek gibi keyif aldıkları bir şeyle ödüllendirerek kutlayabilirsiniz. Ayrıca başarılarını bir günlüğe yazabilir veya başkalarıyla paylaşabilirsiniz.

Başarılarınızın çocuklarınız ve başkaları üzerindeki etkisini kabul etmeyi unutmayın. Bu şekilde, diğer öğrenci annelerin de çocukları ve kendileri için daha iyi bir yaşam yaratabilmeleri için örnek almalarını sağlayabilirsiniz.

8. Olumlu bir tutum sürdürmek

Öğrenci anneler hayatlarındaki olumsuzluklara odaklanmak yerine çocukları, eğitim ve gelecek hedefleri gibi olumlu yönlere odaklanmalıdır. Pozitiflere odaklanarak olumlu bir bakış açısını koruyabilir ve öğrenci annesi olmanın zorluklarını aşabilirler.

Şükran pratiği yapmak, öğrenci annelerin pozitif kalma yollarından biridir. Nimetlerini saymak ve şükretmek, olumlu bir tutum sürdürmelerine ve gün boyunca mutluluk bulmalarına yardımcı olabilir.

Ve en önemlisi, kendinizi olumlu insanlar, yerler ve deneyimlerle çevrelemeye çalışın. Zor zamanlarda bile olumlu bir çevre geliştirebilir ve olumlu bir bakış açısını koruyabilirler.

Çözüm

Öğrenci annesi olmak zorlu ama ödüllendirici bir deneyimdir. Ancak daha iyi bir yaşam için yukarıdaki ipuçlarını takip ederek bir öğrenci, anne ve birey olarak başarılı olabilirsiniz. Başlangıçta zor görünebilir, ancak sonunda zamanınızı, mali durumunuzu ve stresinizi yöneterek ve destek arayarak başarılarınıza ulaşacaksınız.

Sadece bunu aklınızda bulundurun! İhtiyaçlarınıza öncelik vermek ve olumlu şeylere odaklanmak önemlidir ve çok geçmeden her şey yoluna girecek ve kendiniz ve aileniz için daha iyi bir gelecek inşa edebileceksiniz.

Öğrenci Anne Olarak Daha İyi Yaşamak İçin 8 İpucu

Nicole, ebeveynlerin fiziksel, psikolojik ve duygusal açıdan sağlıklı çocuklar yetiştirmeleri için gerekli eğitim ve becerileri edinmelerine yardımcı olur. Ebeveynlerin çocuklarının gelişimini ve davranış yönetimi yaklaşımlarını anlamalarına yardımcı olmak ve/veya stresli veya geçiş durumlarında çocuk ve aile için bir savunucu olarak hizmet etmek için çeşitli ortamlarda Philadelphia’daki devlet okulları ve özel okullarla birlikte çalışmaktadır.


Kaynak : https://brightclassroomideas.com/8-tips-for-better-living-as-a-student-mom/

SMM Panel PDF Kitap indir