Karadutun faydaları…

Her sene Nisan ayından Haziran ayına kadar kırsal bölgelerde geniş yapraklı uzunca ağaçların çiçeklendiğine ve arkasında da kara, mor küçük meyvelerle dolduğuna tanık oluruz. Minicik üzüm salkımlarını hatırlatan görüntüleriyle karadut meyvesi zengin aromasıyla öteki meyvelerden anında ayrılır. Ellerimizi ve kıyafetlerimizi boyasa da Karadutun Faydaları bizim ondan uzaktan durmamıza engel oluyor.

Karadutun Faydaları nelerdir?

Tatlı ekşi bir tadı bulunan Karadutun Faydaları aralarında birincil söylenecek şey karadurun bir kolesterol savaşçısı olduğudur.

Karadur meyvesi A, B, C, E ve K vitaminleri açısından oldukça zengin olmasının yanı sıra sodyum, potasyum, niasin ve tiamin gibi vücudumuz için epeyce yardımsever olan mineraller bakımından da vazgeçilmez bir gıda kaynağıdır.

Fakat tüm bunların yanı sıra Karadutun Yararlarından bahsederken es geçemeyeceğimiz şey ise karadutun içerdiği potasyum seviyesidir. Potasyum zengini karadut özellikle kolesterolle baş etmeye çalışan kolestrol hastalarının dostudur denebilir.

Karadut Faydaları İbrahim Saraçoğlu kadar da sık sık dile getirilmektedir çünkü karadut o kadar bir meyvedir oysa Karadutun Yararlarına ulaşabilmek için illaki onun tazesini yemeniz gerekmez. Karadut Özü Şurubu, Kuru Karadut, Karadut Pekmezi de her zaman tüketilen ve Karadutun Faydalarına gelmek için tercih edilen yöntemlerdendir.

Karadut Özü Şurubu Faydalarının da Karadutun Faydalarından altında kalır yanı yoktur. Diğer Taraftan çok pratik hazırlanan ve yemeklerinize eşlikçi içecek olarak bile tüketebileceğiniz Karadut Özü Şurubu Ağız ve diş eti sağlığı bakımından oldukça yararlıdır.

Bunun yanı sıra yorgunluğun giderilmesi cilt hücrelerinin kendisini yenilemesini hızlandırması, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine destek edilmesi, nezle ve grip gibi soğuk algınlıklarının çare edilmesi gibi öyle fazla alanda da kullanılması Karadut Özü Şurubu Faydaları aralarında yadsınamayacak olanlardır.

Karadutun Bebeklere Faydaları nelerdir?

Yüksel Kalsiyum içeriği ile kemik sağlığı için birebir olan karadutu bebeklerin gelişiminde de sık sık kullanırız.

Bilindiği gibi bebeklerdeki en büyük problemlerin başında gaz ve kabızlık sorunları kazanç. Karadut neredeyse %80 ’e yakın bir oranda lif içerdiği için bebeklerde kabızlığın oluşmasına engel olur ve eğer oluştuysa tedavisine destek eder.

Bebeklerde çok sık görülen pamukçuk hastalığının tedavisinde de karadur kullanılır. Bebeğinizde pamukçuk meydana geldiği zaman en ince ayrıntısına kadar temiz olduğunu düşündüğünüz bir beze birazcık karadut özü sürüp bebeğinizin ağız kenarları bu bezle temizleyebilirsiniz.

Karadut Pekmezi Faydaları nelerdir?

Kuru Karadut ile de taze karadut ile de yapılabilen Karadut Pekmezi Faydaları şöyle sıralanır:

Karadut pekmezi kırmızı kan hücrelerinin sayısını arttırır bu yüzden kansızlığa iyi gelir.

Kansızlığa alt yorgunluk ve üşüme tedavisinde de karadur pekmezi işe fayda.

Yüksek antioksidan özelliği ile antibiyotikler kadar etkisi olan karadut pekmezi, ağız ve dil çevresinde meydana çıkan ve aft olarak adlandırılan yaraların tedavisinde, ağızdaki hücresel hasarlarının giderilmesinde devir alır.

Sindirim problemleri yaşayanlar, bağırsakları çalışmayan veya çok yavaş çalışanlar ve mide yanmasını gibi mide hastalıklarıyla boğuşanların bunları çare etmek için karadut pekmezi tüketebilir.

Faydalarıyla bu dek nam salan Karadutun Zararları da merak edilen konulardan biri. Yapılan araştırmalar sonucunda Karadut Zararları başlığı altında sıralanabilecek bulgulara rastlanmamış. Anacak her şeyin artı tüketiminde meydana gelecek bazı sorunlar olabileceği gibi karadurun pozitif tüketiminde ishal gibi mide bulantısı gibi semptomlar görülebilir.

SMM Panel PDF Kitap indir