Her zaman orada, her ihtimale karşı


TBK yatak nedir ve ruh sağlığı ile nasıl bağlantılıdır? Maliki Osman İkinci Maarif Vekili Dr. Maliki Osman’ın bu yazısında, kendisinin ve eşinin çocuklarının iyi bir kalp için ‘kamp yapması’ gerektiğinde yataklarının altında tuttukları ‘her ihtimale karşı’ şilte TBK’dan sevgiyle bahsediyor. -kalpten konuşma. Ayrıca ebeveynlerin çocuklarının ruh sağlığını yönetmede nasıl kritik bir rol oynadığını, okulların nasıl birden fazla destek noktası sağladığını ve çocuklar hayatın baskılarıyla başa çıkmakta zorlandıklarında yardım aramanın utanılacak bir şey olmaması gerektiğini paylaşıyor.

İki çocuğum küçükken, yatak odamızda her zaman yatağımızın altına sıkışmış fazladan bir şilte bulunurdu.

Karım ve benim bunun için pratik bir nedenimiz vardı.

Eğer çocuklardan biri hastalanırsa, odamız revir haline dönüştürülürdü. Yatağımızın altındaki şilteyi çekerdik ve onlar yanımızda yatarlardı. Ebeveynler olarak, çocuklarımızı gece boyunca izleyebilmek ve onlara tıbbi bakım sağlayabilmek için kendimizi daha rahat hissettik.

Onlar büyüdükçe, “her ihtimale karşı” bu konforlu yatağı odamızda yatağın altına bırakmaya karar verdik. Ve çocuklarımız, iyi günlerde (oraya bizimle ailece eğlenmek için bir kamp alanı gibi davrandıklarında) ve kötü günlerde (biraz ahlaki destek almak için etrafımızda takılmaya ya da streslerini ağlayarak atmaya ihtiyaç duyduklarında) orada yollarını buldular. . Hatta bir adı var – TBK – anlamına gelir. Tilam Bawah Katil Malay’da veya ‘Yatağın Altında Yatak’.

Bence TBK gibi her zaman yanlarında olduğumuzu bilmek, gençlik ve genç yetişkinlik yıllarıyla birlikte gelen tüm zorluklara ve hayal kırıklıklarına karşı onlara bir yastık sağladı.

Tümü, paylaştığımız sık etkileşimler ve yakınlık, ailemizin iniş çıkışlardan uzak olduğu anlamına gelmez. Diğer çocuklar gibi, her iki çocuğumuz da büyürken, örneğin okul ödevlerinde olduğu gibi zorluklardan adil bir pay aldı. Ve her seferinde, notlarının değil, duygusal sağlıklarının, iyi karakterlerinin ve sağlam değerlerinin bizim için önemli olduğunu yineleyeceğiz.

O zaman bile kolay olmadığını biliyoruz.

Ebeveynler çocukları için ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışırken, çocuklar da her zaman ebeveynlerini memnun etmek isterler. Bizim için daha önemli olan, çocuklarımızın en zayıf anlarında bize dönebileceklerini bilmeleri ve bize güvenmeleridir.

Adli veya Lidia’nın danışmanımızı aramayı seçtiği bu hayati anların, aile gezileri, film izleme ve birlikte yemek zamanlarından, yatmadan önce kitap okumaya ve kalpten kalbe yaptığımız sohbetlere kadar birçok ortak anın sonucu olduğuna inanıyorum. yatak odamızda TBK’mızda. Bugün bile, ikisi de yetişkin olduklarında, TBK yatağımız her zaman olduğu kadar rahat ve onlara ihtiyaç duydukları tüm konforu bizden vermek için her zaman yanlarındadır.

Çocuklarımız baskı karşısında nasıl gelişebilir?

Çocuklarımız ve gençlerimiz, bugün yaşadıklarımızdan çok daha karmaşık ve talepkar bir dünyada yaşıyorlar ve bu, çevrimiçi deneyimleriyle yoğunlaşıyor. Ebeveynler ve aile üyeleri olarak, çocuklarımızın bu baskılar karşısında başarılı olmaları için üzerimize düşeni yaparken, okulların da aktif ortaklığı desteklediğini ve mevcut iklime ayak uydurduğunu belirtmekten memnuniyet duyuyorum.

Bu yıl, Eğitim Bakanlığı, gözden geçirilmiş Karakter ve Vatandaşlık Eğitimi (CCE) müfredatını uygulamaya başladı. Aşırı dijital kullanım ve sosyal medyada sağlıksız sosyal karşılaştırmalar gibi çağdaş zorluklar karşısında ruh sağlığı eğitimini ve siber sağlığın güçlendirilmesini içerir. Müfredat ayrıca öğrencilerin ergen gelişimsel kimlik, öz saygı ve sosyal kabul sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olur.

Her zaman orada, her ihtimale karşı

Ruh sağlığı eğitiminin bir parçası olarak öğrencilere duygularını nasıl tanıyacakları ve yönetecekleri, sıkıntı belirtilerini nasıl tanımlayacakları, olumsuz düşünce kalıplarını yeniden çerçeveleyecekleri ve ihtiyaç duyduklarında yardım arayacakları öğretilir. Daha da önemlisi, bunların herkes için doğal gelişimsel yolculuklar olduğunun farkına varmalıdırlar.

Karmaşık konularda tartışmaları kolaylaştırmak için eğitilmiş ve aynı konuda diğer öğretmenleri destekleyebilecek öğretmenler olan Uzman CCE Öğretmenlerini (SCT’ler) tanıttık.

Bu arada, çocukların, özellikle gençlerin, dinlemek için genellikle akranlarına dönmeyi tercih ettiğini de kabul ediyoruz. Bu nedenle, tüm okullarda bir akran destek sistemi sunuyoruz ve seçilen öğrenciler, sınıf arkadaşlarına daha iyi yardımcı olmak için Akran Destek Liderleri olarak eğitiliyor. Ayrıca, CCE aracılığıyla her öğrenci, kibar ve ilgili olmak, arkadaşlarına pratik yardım ve duygusal destek sunmak ve birbirleri üzerinde olumlu bir etki yaratmak için donatılmıştır.

Yardım istemek, başa çıkmanın bir yolu değil, başa çıkmanın bir yoludur

Günün sonunda, konu çocuklarımızın ruh sağlığı ve esenliği olduğunda, ebeveynlerden, geniş ailelerden, okullardan ve genel olarak toplumdan tam bir destek ağı gereklidir. Ve zihinsel sağlık konularını gözden kaçırılacak veya utanılacak bir şey olarak görmemeliyiz.

“Bu küçük bir şey, sadece halledin” veya “bu sadece bir aşama, geçecek” gibi sözler faydalı tavsiye olmayabilir ve hatta zaten kırılgan olan ve düşüncelerini veya düşüncelerini ifade edemeyen biri için zararlı bile olabilir. onun mücadelesi.

Gençlerimizi, yardıma ihtiyaç duymaları halinde erken adım atmaya teşvik eden ve şu net mesajı veren bir ekosisteme ihtiyacımız var:yardım aramak bir başa çıkma yöntemidir, başa çıkmada başarısızlık değil”. Bu, her zaman ruh sağlığı sorunlarıyla ilişkilendirilen damgalanmayı ve birçok kişinin yardım arama korkusunu azaltacaktır.

Çocuklarımın okulda olduğu zamanları düşündüğümde, çocuklarımızın gelişiminde ebeveynler ve öğretmenler arasındaki paylaşım ve ortaklığı takdir ediyorum. Hepimizin çocuklarımız için en iyisini istediğimizi biliyoruz. Bu bağlamda, onay ve motivasyon sözlerimizle cömert olalım ve çocuklarımıza koşulsuz sevgi ve bütünsel destek eylemleri gösterelim. Çocuklarımızın zihinsel refahını desteklemek için uzun bir yol kat edecek. TBK eşimin ve benim sırrım; Eminim kendi özel yolunuz olacaktır!

Çocuklarımızın dünyaya girerken güvenli ve kendinden emin bir şekilde gezinmelerine yardımcı olmak için hepimiz üzerimize düşeni yapalım.

Bu yorumun bir versiyonu ilk olarak Malay dilinde Berita Harian’da yayınlandı.


Kaynak : http://www.schoolbag.edu.sg/story/always-there-just-in-case

Yorum yapın

Geçici Mail pdf kitap indir instagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al