‘Farkındalığımız çocuklarımız için çok şey yapabilir.’


SOTA Ebeveyn Destek Grubu Başkanı Bay Charles Yong, neden zihinsel sağlık üzerine bir dizi görüşme düzenlediklerini söylüyor. “Ebeveynler çocuklarındaki sorunları görür… ama sonra ne yapacaklarını bilemeyebilirler.”

Burada, okuldaki velilerin birbirlerinden ve uzmanlardan öğrenmek için nasıl bir araya geldiklerini paylaşıyor.


Bay Charles Yong’un oturma odasında, bir çocuğu cesaretlendirmenin 100 yolunun bir listesi asılı. 17 ve 14 yaşlarındaki iki kızının babası, bunu bastırdı ve kızlarının en büyük amigo kızı olmak için kendine bir hatırlatma olarak koydu.

Şu anda her iki kızının da eğitim gördüğü Sanat Okulu’nda (SOTA) Ebeveyn Destek Grubu’nu (PSG) yöneten Bay Yong, eskiden onun hakkında çok çekingen olan “klişeleşmiş sert Asyalı bir baba” olduğunu kabul ediyor. çocukların duygusal ve eğitimsel ihtiyaçları.

Şimdi, PSG Başkanı olarak, PSG üyelerinden oluşan özel bir ekiple birlikte, diğer ebeveynler için ruh sağlığı ve diğer konularda atölye çalışmaları, seminerler ve tartışmalar düzenlemektedir.

Peki, bu değişikliği ne getirdi?

2013 yılında, küçük kızı İlkokul 1’deyken, Çince ve arkadaş edinme konusunda mücadele etti. Benlik saygısı bir düşüş yaşadı. Bu deneyim, Bay Yong’un bir baba olarak rolü hakkında düşünmesini ve ebeveynlik yolculuğunda yardım almaya açık olmasını sağladı.

Ertesi yıl, Sosyal ve Aile Gelişimi Bakanlığı tarafından düzenlenen birkaç ebeveynlik programına katıldı. Daha ilk seansta, öğrettikleri olumlu ebeveynlik teknikleri ile onun oldukça müdahil olmayan ebeveynlik tarzı arasındaki büyük fark onu şaşırttı.

Bay Yong, “Ebeveynliğin yaptığımdan çok daha fazlası olduğunu anladım” diyor. Bay Yong, “Konuşmacı bize, insanların bebeklikten yetişkinliğe kadar olan sosyal ve psikolojik gelişimine dair içgörüler sağlayan Erikson’un Psikososyal Gelişimin 8 Aşaması gibi kavramları öğrettiğinde, ebeveyn olarak rolüm üzerinde düşünmemi sağladı” diyor. “Bu sadece bir çocuğun fiziksel sağlığına bakmakla ilgili değil. Bu, çocuğun bütününe bakmakla ilgili, bu da onların ruh sağlığı anlamına geliyor.”

“İyi şeyler paylaşmalı”: Bu bilgiyi SOTA’nın PSG’sine taşımak

Bay Yong için geriye bakmak yoktu. Çocuklarına daha olumlu onay vermeye başladı.

100 yol

Bay Yong’un oturma odasında, kızlarının en büyük amigo kızı olmayı kendine hatırlatmak için yazdırdığı bu liste asılı.

Ayrıca atölyede tavsiye edildiği gibi aile ile eğlenceli aktiviteler yapmaya başladı. Kızlarıyla el sanatları seansları yapardı. Kızların doğum günü partilerinden biri için birlikte kartondan bir dinozor yaptılar. Bunun kızlarının sanat sevgisini ateşleyeceğini ve daha sonra onları SOTA’ya götüreceğini çok az biliyordu!

SOTA PSG Charles'ı çocuklar için dino ile birleştirdi

2016’ya hızlıca ilerleyin. Büyük kızı, SOTA’da 1. Yıla başladı ve bir ebeveyn topluluğu arayışında PSG’ye katıldı.

Bay Yong, okulun zaten zihinsel sağlıktan bahsettiğini hatırladı.

SOTA Müdür Yardımcısı Pauline Ann Tan şöyle açıklıyor: “SOTA PSG tüzüğündeki hedeflerden biri, PSG’nin rolünün ebeveynleri ebeveynlik yolculuklarında desteklemek olduğunu belirtiyor. O zaman kendimize ‘bu nasıl olurdu’ diye sorduk. ‘Akıl sağlığı’ terimi şimdi olduğu kadar yaygın olmasa da, okul ve PSG temel ilkeyi anladı: Ebeveynlerin, çocuklarına hayatın stres ve endişeleri karşısında destek olacak donanıma sahip olmaları gerekiyor.”

Okulun PSG’sinden sorumlu öğretmen Bayan Kumutha Saravanan, “Veliler ve okul arasındaki hedeflerin çok doğal bir birleşimiydi” diyor. Böylece ebeveyn-ağ oturumları ve ebeveyn-çocuk bağ kurma etkinlikleri düzenlemeye başladılar.

Bayan Tan ekliyor, “Ruh sağlığı, öylece soğuğa atlayamayacağınız zor bir konu. Yıllar boyunca ilişkimizi güven ve açık iletişim üzerine inşa etmek için çalıştığımız için okul ve PSG birlikte geliştirmeyi başardı.”

Birbirinden ve uzmanlardan öğrenmek

Bu yıl Başkan olan Bay Yong, son beş yılda ebeveynlerin çocuklarının zihinsel sağlık ihtiyaçlarının -stres, siber zorbalık ve hatta kendine zarar verme gibi- giderek daha fazla farkında olduklarını fark ettiğini söylüyor. Ama yine de bir sonraki adımda ne yapacaklarını bilmekte zorlanıyorlar.

Bu nedenle, PSG’nin hedeflerinden biri: Ebeveynleri zihinsel sağlık hakkında bilgi ile donatmak ve onlara, çocuklarını hayatın iniş ve çıkışlarında gezinme konusunda destekleyecek araçları vermek.

Bunu akılda tutarak, SOTA’nın PSG’si, ebeveynlerin davetli uzmanlardan olduğu kadar birbirlerinden de öğrenmeleri için fırsatlar düzenledi.

Böyle bir platform, güncel konuları tartışmak için bir seferde 30-40 katılımcıyı bir araya getiren ‘Ebeveyn Sohbetleri’dir. Örneğin, Eylül 2021’de 3. ve 4. Sınıf öğrencilerinin ebeveynleri, yaklaşan Yıl Sonu sınavlarında çocuklarına nasıl destek olacakları hakkında konuşmak için çevrimiçi olarak bir araya geldi. Geçmiş oturumlar, stres yönetimi, Ev Tabanlı Öğrenme ile ilgili endişeler ve siber zorbalık üzerine tartışmaları içeriyordu. Bu ‘konuşmalar’ yılda beş kez yapılır.

Bay Yong, “Çeşitli sorunları nasıl ele aldıklarını veya çocuğunuzu yıllar geçtikçe neler beklediğini başka bir ebeveynden duymak yardımcı olur” diye açıklıyor.

Bir PSG Exco üyesi olan Bayan Leeanne Leong, atölye çalışmaları yürütmek için uzmanlarla da görüştü. Bu yıl, intiharı önleme, zihinsel sağlık ve dayanıklılık konularında eğitim veren bir kuruluş olan Caring for Life (CFL), 70 SOTA ebeveyni için bir atölye çalışması düzenledi. Çalıştay, ebeveynlerin dikkat etmesi gereken uyarı işaretlerini ve ebeveynlerin çocuklarıyla bu konularda nasıl sohbet edebileceğini kapsayan altı oturuma bölündü.

SOTA PSG yakınlaştırma

PSG’nin Careing for Life ile yaptığı oturumlardan birinin ekran görüntüsü

Aile ilişkilerini güçlendirmek için çalışan yerel bir kuruluş olan Focus on the Family tarafından yürütülen Ebeveyn-Koç Diyalogları da vardır. Ebeveynler, ebeveynlik tarzları, çocuk gelişimi teorileri ve sağlıklı ebeveyn-çocuk ilişkileri kurmaya yönelik yaklaşımlar hakkında bilgi edinmek için bir hafta boyunca dört seansa katılırlar. Katılımcılar deneyimlerini diğer ebeveynler ve eğitmenler ile paylaşırlar.

ebeveyn koç diyalogu

Focus on the Family tarafından yürütülen Ebeveyn-Koç Diyalog oturumunda PSG fotoğrafı.

PSG ayrıca öğrenciler tarafından yürütülen FamChamps’ı desteklemek için okulla birlikte çalışır. COVID öncesi, ebeveynlerin ve çocuklarının okulda yemek yemek için bir araya geldikleri ve birbirlerini daha iyi anlamak ve takdir etmek için bağ kurma etkinlikleri oynadığı bir akşam olan Onur Gecesi’ne ev sahipliği yaptılar.

Bayan Saravanan, PSG’nin okulla ortaklaşa yaptığı çalışmalar sayesinde “Öğrencilerin danışmanlık arama konusunda daha istekli olduklarını” da belirtiyor. Müdür Yardımcısı Bayan Tan, ebeveynlerin sakin ve çocuklarıyla bağ kurduğunda, bu genellikle öğrencilerin okulda sakin ve meşgul olmaya hazır oldukları anlamına gelir.

Aileleri dönüştürmek, her seferinde bir konuşma

PSG’nin tüm çabalarında görülen ortak bir tema, ebeveynlerin çocuklarıyla anlamlı konuşmalar yapmasının önemidir. Bunu yapmak, Bay Yong’un vurguladığı bir güven ve açık iletişim ilişkisi kurar ve ebeveynlerin, çocuklarının zihinsel sağlığını desteklemek için temel olduğunu vurgular.

Bay Yong, geçmişte kızlarıyla okulla ilgili konuşmalarının ‘Ödevin nasıl gidiyor?’ Bay Yong’un diğer ebeveynlerle paylaştığı gibi, bu tür sınırlı konuşmalar çocuğun okula tek başına gidiyormuş gibi hissetmesine yol açabilir.

Bunun yerine Bay Yong, ‘Hey, bunun bugün okulda olduğunu duydum. Onun hakkında nasıl hissediyorsun?’

“Ebeveynlerin çocuklarına evin güvenli bir yer olduğunu göstermeleri gerekiyor. Çocuklar buna güvenmezse, ebeveynleri ile sorunları hakkında konuşmazlar. Bu, yaşamlarının sonraki aşamalarında zihinsel sağlıklarını etkileyecektir” diyor Bay Yong. Çocuğunuz sizinle rahatsız olabileceğiniz bir şey paylaştığında, panik yapmamanızı, onları dinlemenizi ve onları hala sevdiğinizi ve kabul ettiğinizden emin olmanızı tavsiye ediyor.

Bay Yong, bu atölyeleri düzenlerken, ebeveynlerin dürüst geri bildirimlere açık olması gerektiğinin de farkında. Bay Yong, “Şu anda çocuğunuza ebeveynlik yapma şekliniz en iyi yol olmayabilir” diyor. “Bunu kendim öğrendim, değil mi? Bu nedenle, ebeveynlerin bir durumu ele almanın başka yollarına açık olmalarını önermek istiyorum. Çocuğunuza ilkokulda nasıl ebeveynlik yapacağınız, aynı çocuğa ortaokulda nasıl ebeveynlik yapacağınızdan farklıdır.”

Bay Yong, ebeveynler için zor bir görev olduğunu kabul ediyor, ancak diğer ebeveynlerden duyduğu küçük anekdotlardan cesaret alıyor. “Ebeveynler çocuklarıyla daha yakın ilişkiler kurmaktan veya daha derin sohbetlerden bahsettiklerinde, bu bende sebat etme isteği uyandırıyor.”

Bay Yong, “Farkındalığımız çocuklarımız için çok şey yapabilir” diyor. “Bir hayatı tersine çevirebilir; bir hayat kurtarabilir.”


Veli Destek Grupları ve öğrencilerin zihinsel sağlıklarını desteklemeye nasıl yardımcı oldukları hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?

Veya okullardaki zihinsel sağlık desteği hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyun:


Kaynak : http://www.schoolbag.edu.sg/story/our-awareness-can-do

Yorum yapın

Geçici Mail pdf kitap indir instagram takipçi satın al tiktok takipçi satın al